Очень хорошая форма - это аудиолитература. Аудиозапись можно слушать в машине в ходе передвижения на работу, обратно, или по каким-то другим местам профессиональной деятельности... В.В. Путин
Память это самое важное в жизни человека. Утверждают, что жизнь любого человека превращается в ничто, если этому не соответствует Память. Эта книга, написанная знаменитым мастером психотехники и йогом, детально рассказывает о структуре, функционировании и совершенствовании памяти. Но, как правило, память может быть: прекрасной, хорошей, "нормальной" слабой, плохой или очень плохой. В большинстве случаев ухудшение памяти не болезнь, а неумение как воспринимать и запоминать впечатления, так и хранить и вспоминать их. Йог Рамачарака повествует о ресурсах каждого человека, которые являются скрытыми сокровищами и которые могут быть эффективно использованы для улучшения памяти. Даны специальные упражнения для развития способности четкого запоминания зрительных и слуховых впечатлений, а также совершенствования наблюдательности.